Hüttemann Gesundheitswissenschaften

regressionshypnose | Yager Therapie |  neurofeedback | psychologische kinesiologie | kognitive verhaltenstherapie
hirnleistungstraining | Tiergestützte therapie  

Eine Trennlinie

Privatpraxis für Ergotherapie | psychotherapeutische Heilpraktikerpraxis

Ihre Gesundheit im Fokus

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über mich

Dr. (sC. Hum.) Sonja Hüttemann

Dipl.- Ergotherapeutin Gesundheitswissenschaftlerin
Heilpraktikerin für psychotherapie

Ihre Gesundheit
ist mein Anliegen

Das Angebot meiner Privatpraxis für Ergotherapie und psychotherapeutischen Heilpraktikerpraxis richtet sich an Kinder sowie Erwachsene als Privatversicherte oder Selbstzahler.

Seit 2000 bin ich als Therapeutin tätig und lege viel Wert auf die Anwendung effizienter, nachhaltiger und individuell zugeschnittener Therapiekonzepte. Meine Therapieangebote verfolgen einen wissenschaftlichen Standard und sind hervorragend miteinander kombinierbar. Besonders liegt mir am Herzen, zunächst die Ursachen für Ihre Beschwerden ausfindig zu machen, um diese im weiteren Verlauf bestmöglich auflösen zu können.  

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Dr. Sonja Hüttemann
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Ursachen
orientiert

In erster Linie bieten wir Ihnen ursachenorientierte Behandlungsverfahren an, um die Wahrscheinlichkeit der Nachhaltigkeit von Behandlungseffekten zu erhöhen.

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wissenschaftlich
effizient

Die Methodenauswahl der Praxis ist auf einen wissenschaftlichen Standard ausgerichtet, um die Effizienz der Therapieergebnisse zu steigern.

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individuell
zugeschnitten

Um den für Sie besten Wirkeffekt zu erzielen, wird ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes, individuelles Therapiekonzept zusammengestellt, das auch aus einer Kombination unterschiedlicher Behandlungs- methoden bestehen kann.


methoden im fokus

Ein Mädchen in der Therapie

Für das geistige Wohl

Verbesserte Selbstregulation mit Neurofeedback

Diese wissenschaftlich anerkannte, computergestützte Trainingsmethode gehört heute zu den innovativsten und erfolgreichsten Methoden, die zu einer Optimierung des Gehirnaktivitätsmusters beitragen kann. In der Folge können die Symptome vieler psychischer, mentaler als auch physischer Indikationen reduziert oder sogar gänzlich behoben werden.

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Ursachen auflösen

zufriedener leben mit Hypnose und Yager Therapie

Die Hypnose ist seit 2006 in Deutschland als wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode anerkannt und bietet die Möglichkeit eines direkten Zugangs zu Ihrem Unterbewusstsein. Somit können ursächliche Zusammenhänge zu Symptomen erkannt und gelöst werden. Der Yager Code, eine wissenschaftlich erforschte und klinisch gut erprobte Hypnosetechnik, eignet sich für Menschen, die Erlebnisse nicht noch einmal bewusst durchlaufen möchten. Hier findet die Aufdeckung und Rekonditionierung der ursächlichen Zusammenhänge meist im Hintergrund statt.

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Jugendliche in der Therapie

klientenstimmen

5 Sterne Bewertung

Phobie

"Meine Zahnarztphobie konnte innerhalb kürzester Zeit (zwei Sitzungen) mit der Hilfe von Frau Dr. Hüttemann und Ihrer Yager Code Behandlung abgebaut werden. All die negativen Erfahrungen aus meiner Vergangenheit, die damit zusammenhingen, konnten nun wirksam aufgelöst werden. Vor einigen Tagen hatte ich meine erste entspannte und angstfreie Zahnarztbehandlung."

Klientin, 47 Jahre
5 Sterne Bewertung

Schlafstörung

"Frau Dr. Hüttemann ist sehr vertrauenswürdig und durch Ihre auf mich zugeschnittene Form der Therapie kann ich nun deutlich besser ein- und durchschlafen. Mit Hilfe der Regressionshypnose konnten wir tiefsitzende Ursachen für meine Schlafprobleme herausfinden und diese nachhaltig bearbeiten. Ich bekam auch eine maßgeschneiderte Audio- Hypnose von Ihr mit aufgesprochenen Suggestionen zum Einschlafen zur täglichen Anwendung mit nach Hause, was mir sehr weiterhalf."

Klient, 55 Jahre
5 Sterne Bewertung

adhs und depressionen

"Mein Sohn war für neun Monate bei Frau Dr. Hüttemann in Neurofeedbackbehandlung, um die Symptome seines ADHS und seiner Depression abzumildern. Im Alltag kann ich feststellen, dass er seitdem wesentlich fokussierter und entspannter ist, außerdem wirkt er emotional zugänglicher und fröhlicher auf mich. Vielen Dank, Frau Dr. Hüttemann, für Ihre Unterstützung!"

Jugendlicher, 16 Jahre
5 Sterne Bewertung

psychosomatik

"Ich habe mich bei Frau Dr. Hüttemann von Anfang an sehr ernstgenommen und wahrgenommen gefühlt und konnte mich durch die vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre sicher fühlen und öffnen.
Durch die Behandlung habe ich keine Migräneschübe mehr, ich habe neue Ansätze zur Behandlung meiner körperlichen Krankheiten erhalten und konnte tiefe psychische Konflikte auflösen, negative Gefühle verstehen und umkehren. Ich habe mich persönlich weiterentwickelt und mehr inneren Frieden gefunden. Ich bin Frau Dr. Hüttemann für Ihre fundierte, engagierte und hilfreiche Arbeit von Herzen dankbar."

Klientin, 35 Jahre

methoden

Die Hauptmethoden im überblick

Im Folgenden erhalten Sie einen Überblick über die in der Praxis hauptsächlich angewandten Therapiemethoden.
Wischen Sie auf den unten stehenden Punkten nach rechts, um alle acht Angebote kennenzulernen.

für high performer

peak performance und coaching angebote

Neben der Behandlung medizinischer Indikationen bietet die Praxis Hüttemann Gesundheitswissenschaften Ihnen Angebote zur Leistungssteigerung sowie Coachingsitzungen zur Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung an.

Gewichtsreduktion

Beim Abnehmen bietet sich zur Unterstützung die Hypnose mit für Sie individuell maßgeschneiderten Suggestionen an, die Sie in Selbsthypnose auch zu Hause anwenden können. In manchen Fällen ist zur tieferen Ergründung der Ursachen die Regressionshypnose oder die Yager- Therapie angezeigt.

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leistungssteigerung

Zur Steigerung der mentalen Stärke, Ihrer Konzentrationsleistung, Ausdauer sowie Kreativität sind Sportler, Manager, Studenten, Künstler und Musiker herzlich eingeladen, Hypnose- oder auch Neurofeedbacksitzungen zu buchen.

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raucherentwöhnung

Für die Entwöhnung vom Rauchen ist die Hypnosetherapie ein geeignetes Instrument. Danach benötigen Sie im Anschluss in aller Regel keine Ersatzbefriedigungen, wie zuckerhaltige Produkte oder Ähnliches. Stehen tiefere Zusammenhänge mit dem Rauchen in Verbindung, können wir individuell und flexibel die Regressionshypnose oder die Yager- Therapie mit einbeziehen.

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beratungsgespräche und terminbuchungen

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Ich freue mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme zur Vereinbarung eines ersten, kostenfreien und unverbindlichen Telefonats.

In diesem Telefonat klären wir alle Fragen und besprechen eine mögliche Vorgehensweise zur Anamnese und Behandlung.

Mit herzlichen Grüßen, Dr. Sonja Hüttemann

Vielen herzlichen Dank, führ die Eingabe Ihrer Kontaktdaten.
Ich melde mich so schnell wie möglich telefonisch zur weiteren Abstimmung bei Ihnen
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anwendungsgebiete

Ängste / phobien  panikstörungen

Mit einer Prävalenzrate von 15% stellt die Angststörung die Gruppe der häufigsten psychischen Störungen dar. Die Dunkelziffer ist noch deutlich höher. In der Praxis bieten wir mehrere Methoden an, die sehr gut geeignet sind, um Ihre Ängste aufzulösen oder zumindest abzumildern:

migräne /
spannungs
kopfschmerzen

Von dieser Volkskrankheit sind über 8 Millionen Menschen, hauptsächlich Frauen, in Deutschland betroffen. Migräneattacken können sehr belastend sein und sich auf alle Lebensbereiche auswirken. Die Ursachen sind oftmals vielfältig (hormonell, Ernährung, psychische Faktoren usw.) Diese können wir mit Hilfe folgender Methoden herausfinden und die psychisch bedingten Ursachen auflösen:

traumatisierung /
PTBS

Werden traumatische Erlebnisse nicht verarbeitet, beeinflussen sie das Leben des Betroffenen immens. Bei den von uns angebotenen Methoden können die Gefühle, die mit der traumatischen Erfahrung verbunden sind, neutralisiert werden.

70% der von posttraumatischen Belastungsstörungen betroffenen Personen weisen zusätzlich psychosomatische Beschwerden auf. Mit Hilfe der folgenden Methoden kann eine Erleichterung der Symptomatik erzielt werden:

depressionen /
burnout

In Deutschland leiden ca. 4 Mill. Menschen an Depressionen. Hauptsymptome sind Stimmungstief, Interessensverlust und Antriebsarmut. Mit den folgenden Methoden haben wir umfassende Erfahrungen mit der Behandlung von Depressionen und Burn out.

psychosomatische
erkrankungen

In Hausarztpraxen sind psychosomatische Erkrankungen mit einer Häufigkeit von 20 bis 50% vertreten. 6% aller Kinder haben heutzutage Nahrungsmittelallergien. Diese Zunahmen sind nicht alleine durch die Genetik zu erklären. Mittlerweile ist hinlänglich bekannt, dass auch psychische Gründe eine wichtige Rolle spielen. Die Praxis bietet folgende Methoden zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden an:

chronische
schmerzen

Etwa 17% aller Deutschen sind von anhaltenden, chronischen Schmerzen betroffen. Laut einer Studie von Dr. Stefan Jacobs, Psychologe der Universität Göttingen, konnten die chronischen Schmerzen (Rückenschmerzen, Migräne, Rheuma) der Untersuchten mittels Hypnose, angegeben auf einer Schmerzskala von eingangs 7/8 auf 2/3 gesenkt werden. Die aufgeführten Methoden können zu einer Linderung oder sogar einem vollständigen Rückgang der Schmerzen führen:

schlaf
störungen

Etwa jede vierte erwachsene Person leidet unter Ein- und/oder Durchschlafstörungen. Diese mindern tagsüber die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Ängste vor dem Einschlafen vor einer erneuten Tagesmüdigkeit führen so schnell zu einem Teufelskreis, der durch die folgenden Methoden unterbrochen werden kann:

ADHS /
lernstörungen

Als Fachtherapeutin für Pädiatrie und Lerntherapeutin kann ich Ihrem Kind oder Jugendlichen ein breites Erfahrungs- und Wissensangebot zur Verfügung stellen. Auch bei Erwachsenen wird eine ADHS- Diagnose immer zuverlässiger gestellt. Insbesondere die folgenden Methoden eignen sich sehr gut, um Konzentrations-, Lern-, und soziale Störungen in Bezug auf dieses Krankheitsbild zu verringern:

demenz

Wenn Angehörige sich mental verändern, entsteht eine schwierige Situation für alle Beteiligten. Diese chronisch- progredienten Verläufe können nicht geheilt werden. Die folgenden Methoden können jedoch zu einer Verlangsamung des Verlaufs sowie einer Steigerung der Lebensqualität beitragen.

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