PRIVATPRAXIS FÜR ERGOTHERAPIE | PSYCHOTHERAPEUTISCHE HEILPRAKTIKERPRAXIS
Depressionen / Burnout
Depressions- und Burnouttherapie in Hamburg Eimsbüttel
Wenn nichts mehr Freude macht – und selbst kleine Dinge schwerfallen
In unserer Privatpraxis in Hamburg Eimsbüttel begleiten wir Menschen, die sich erschöpft, innerlich leer oder dauerhaft belastet fühlen.
Depression und Burnout entstehen oft schleichend. Viele Betroffene merken erst spät, wie stark ihre Energie bereits erschöpft ist.
Vielleicht kennen Sie diesen Zustand
- Sie funktionieren im Alltag, aber fühlen sich innerlich ausgebrannt
- Dinge, die Ihnen früher wichtig waren, bedeuten Ihnen nichts mehr
- Selbst kleine Aufgaben kosten enorme Kraft
- Ihr Gedankenkarussell kommt nicht zur Ruhe
Was wirklich hinter Ihrer Erschöpfung steckt
In unserer Arbeit in Hamburg Eimsbüttel sehen wir Depressionen und Burnout nicht nur als Erschöpfung, sondern als Ausdruck tiefer liegender Prozesse:
- anhaltende Überforderung
- ungelöste emotionale Belastungen
- negative Denkmuster
- ein dauerhaft überlastetes Nervensystem
Ihr System versucht, Sie zu schützen, indem es sich herunter reguliert.
Unsere therapeutischen Methoden bei Depressionen und Burnout:
Auf Grundlage der Diagnostik entwickeln wir in unserer Privatpraxis in Hamburg Eimsbüttel ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept.
Regressionshypnose
Die Regressionshypnose hilft, emotionale Ursachen und alte Belastungen aufzudecken und zu verarbeiten. Häufig entsteht dadurch spürbar mehr Leichtigkeit.
Neurofeedback
Neurofeedback unterstützt das Gehirn dabei, wieder in Balance zu kommen. Antrieb, Konzentration und emotionale Stabilität können sich deutlich verbessern.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie verändert belastende Denk- und Verhaltensmuster Schritt für Schritt und schafft neue Perspektiven.
Die Methoden sind nach Bedarf hervorragend miteinander kombinierbar.
Was sich verändern kann
- mehr Energie im Alltag
- wieder Zugang zu Freude und Motivation
- innere Stabilität und Klarheit
- ein Gefühl von „bei sich selbst ankommen“
In unserer Privatpraxis in Hamburg Eimsbüttel begleiten wir Sie individuell und mit viel Einfühlungsvermögen zurück in ein lebendigeres Leben.
Diskretion
Da die Themen, die in den Sitzungen besprochen werden, höchst sensibel sind, möchte ich noch einmal ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich der Schweigepflicht unterliege und das höchste Gut die Diskretion darstellt. In unseren Behandlungsräumen in Hamburg Eppendorf, haben wir den idealen Rahmen für Ihren Besuch bei Hüttemann Gesundheitswissenschaften geschaffen.
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Ich freue mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme zur Vereinbarung eines ersten, kostenfreien und unverbindlichen Telefonats. In diesem Telefonat klären wir alle Fragen und besprechen eine mögliche Vorgehensweise zur Anamnese und Behandlung.
Bitte beachten Sie, dass wir eine Privatpraxis mit entsprechenden Honoraren sind, die Sie auf unserer Honorar-Übersichtsseite einsehen können.
Mit herzlichen Grüßen, Dr. Sonja Hüttemann
Depression & Burnout – Krankheitsbild
Was sind Depression und Burnout?
Depression und Burnout sind Ausdruck tiefer liegender Prozesse: anhaltende Überforderung, ungelöste emotionale Belastungen, negative Denkmuster und ein dauerhaft überlastetes Nervensystem.
Typische Symptome
Innere Leere, Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit, Erschöpfung, Gedankenkarussell, Rückzug aus sozialen Beziehungen.
Zielgruppen
Erwachsene mit Depressionen, Burnout-Syndrom, chronischer Erschöpfung oder emotionaler Taubheit.
Ursachen & Entstehung von Depression
Neurobiologischer Hintergrund
Bei Depressionen zeigen sich Dysbalancen in der Gehirnaktivität, die per QEEG messbar gemacht werden können. Antrieb, Konzentration und emotionale Regulation sind neurobiologisch beeinträchtigt.
Emotionale Ursachen
Alte Belastungen, Verlusterfahrungen und chronischer Stress hinterlassen Spuren im Nervensystem – die Basis unserer therapeutischen Arbeit.
Diagnostik
Depressions- und Burnout-Screening, QEEG-Analyse, individuelle Anamnese.
Therapeutische Methoden bei Depression & Burnout – Privatpraxis Hamburg Eimsbüttel
Regressionshypnose
Deckt emotionale Ursachen auf und verarbeitet alte Belastungen. Führt häufig zu spürbarer Leichtigkeit und mehr Lebendigkeit.
Neurofeedback
Bringt das Gehirn neurobiologisch in Balance. Verbessert Antrieb, Konzentration und emotionale Stabilität nachweislich.
Kognitive Verhaltenstherapie
Verändert belastende Denk- und Verhaltensmuster schrittweise und schafft neue Perspektiven für mehr Lebensqualität.
Rahmenbedingungen, Abrechnung & Standort
Abrechnung
Privatpraxis für Ergotherapie und psychotherapeutische Heilpraktikerpraxis. Behandlung ausschließlich von Privatpatienten und Selbstzahlern nach ärztlicher Verordnung. Abrechnung nach GebüTh.
Ihre Vorteile
Keine Wartelisten, einfühlsame individuelle Begleitung, konstante therapeutische Beziehung, wissenschaftlich fundierte Methoden.
Standort
Die Behandlung findet in unseren Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel statt.