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Regressionshypnose in Hamburg

regressionshypnose

"Die erkenntnis, dass das unterbewusstsein durch gedanken gelenkt werden kann, ist vermutlich die größte entdeckung aller zeiten."

william james

regressionshypnose in Hamburg Eppendorf und barsbüttel- stellau Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Das Besondere der Regressionshypnose

Der Vorteil der Regressionshypnose, im Vergleich zu herkömmlichen Gesprächstherapien, besteht darin, dass ein direkter Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein geschaffen werden kann. Damit können die wahren Themen, die bewusst meist nicht erinnerbar sind, erkannt und behandelt werden. Dies erhöht die Effizienz der analytischen Arbeit enorm, so dass in der Regel 3-4 Sitzungen pro Thema ausreichend sind. Im Rahmen der Hypnoanalyse wird in der Praxis demnach nicht ausschließlich mit Suggestionen gearbeitet, sondern vielmehr analytisch und ursachenorientiert. Im Anschluss dienen Suggestionen zur weiteren Unterstützung des Heilungsprozesses.

Der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie ist die höchste Instanz in Deutschland bezüglich der Anerkennung psychotherapeutischer Verfahren. Im März 2006 hat sie die Hypnotherapie als wissenschaftliche Behandlungsmethode in Deutschland anerkannt.

Studie zum Preis- Leistungsverhältnis der gängigsten Therapieformen

Laut einer Studie des Wissenschaftlers A. Barrios, der das Preis- Leistungsverhältnis der drei gängigsten Therapieformen miteinander verglich, ist die Hypnosetherapie eine der kostengünstigsten, wirksamsten und zeitsparendsten Therapieformen:

  • Psychoanalyse/ Gesprächstherapie = nach 600 Sitzungen hatten Klienten zu 38% eine Verbesserung erreicht
  • Verhaltenstherapie = nach 22 Sitzungen hatten Klienten zu 72% eine Verbesserung erreicht
  • Hypnosetherapie = nach 6 Sitzungen hatten Klienten zu 93% eine Verbesserung erreicht

(Quelle: American Health Magazine; Barrios, Alfred A. "Hypnotherapy: AReappraisal", Psychotherapy: Theory, Researchand Practice, 1970)

Erklärung, Voraussetzungen und Unterschied zur "Showhypnose"

Hypnose ähnelt dem Tagträumen und ist in erster Linie immer mit einer tiefen Entspannung, wie beim Autogenen Training oder der Meditation, gleichzusetzen. Die Hypnosetrance ist demnach ein gesunder und wohltuender Zustand, in dem sich Körper und Geist erholen und regenerieren können.
Voraussetzung für eine gelingende Hypnosesitzung ist die Bereitschaft etwas verändern zu wollen und das Einlassen auf das Führen durch eine andere Person. Dabei sind Sie bei vollem Bewusstsein und haben zu jeder Zeit die Situation unter voller Kontrolle.

Kontraindikationen

  • Herzinfarkt, Schlaganfall
  • Thrombose
  • Schwere Herz- Kreislauferkrankungen
  • Psychosen
  • Epilepsie
  • Geistige Behinderungen

Ob für Sie eine Hypnosesitzung in Frage kommt oder eine andere Methode sinnvoller erscheint, klären wir in einem ersten Telefonat miteinander. Werden die Kontraindikationen beachtet, stellt die Hypnosetherapie kein Risiko für Sie dar.

Klar abzugrenzen ist die therapeutische Hypnose von der "Showhypnose", in denen Menschen häufig lächerlich gemacht werden. Im therapeutischen Setting befinden Sie sich in einem äußerst geschützten und seriösen Rahmen, sind bei vollem Bewusstsein und können zu jeder Zeit mit mir kommunizieren und sogar die Sitzung beenden. Weiter sind Sie zu keiner Zeit willenlos oder erleiden einen Kontrollverlust. Auch müssen Sie selbstverständlich keine Bedenken haben, nicht wieder in den Wachzustand zu gelangen.

Möglicher Ablauf einer Regressionshypnosesitzung in der Praxis

    Im Anschluss an eine fundierte Anamnese können Sie sich mit der Hypnose erst einmal vertraut machen und mögliche Vorbehalte abbauen. Für manche Menschen ist auch zunächst eine Stabilisierung, z.B. über die Verankerung eines inneren, sicheren Ortes, von Nöten. Sehr bewährt hat sich zudem die Regression in eine glückliche Situation Ihrer Vergangenheit, um das hier empfundene positive Gefühl verankert zu bekommen. Mit ein wenig Übung, ist es Ihnen im Alltag dann möglich, dieses jederzeit wieder abzurufen.  

    In einem zweiten Schritt werden Sie in die Regression der auslösenden, verstärkenden und ursprünglichen Ereignisse Ihres Themas geführt. Diese werden selbstverständlich noch innerhalb dieser Sitzung bearbeitet, aufgelöst und umprogrammiert. In der darauf folgenden Sitzung wird häufig die "Vergebensarbeit" durchgeführt, die zu einer tiefen Versöhnung mit Personen und Anteilen Ihres Selbst führen kann. Sie brauchen keine Befürchtung zu haben, überfordert zu werden, Ihr Unterbewusstsein wird nur Themen zulassen, zu denen Sie bereit sind.

    Hüttemann Gesundheitswissenschaften bietet Ihnen die Regressionshypnose an zwei Standorten in Hamburg Eppendorf und in Barsbüttel- Stellau in Schleswig- Holstein an.

    Anwendungsgebiete der Regressionshypnose

    • Ängste, Phobien, Panikattacken
    • Depressionen, Burn out
    • Traumata, PTBS
    • Schlafstörungen
    • Migräne, Spannungskopfschmerzen
    • psychosomatische Erkrankungen
    • Autoimmunerkrankungen
    • Asthma, Allergien, Hauterkrankungen
    • Chronische Schmerzen
    • Reizdarm
    • Tinnitus
    • Lernstörungen
    • AD(H)S
    • Süchte
    • Herzneurosen
    • Trauerbewältigung und Trennungen
    • Leistungssteigerung in Sport, Schule, Studium, Beruf
    • Gedächtnis- und Konzentrationssteigerung
    • Gewichtsreduktion
    • Raucherentwöhnung u.v.m.

    Möglichkeiten für Zahnarztbehandlungen
    mit Hypnose

    Viele Menschen scheuen den Gang zum Zahnarzt. Häufig entstanden durch belastende Erfahrungen, die unbewusst oder bewusst dahinter stehen können.
    Diese Ängste können schonend mit der Hypnose gelindert oder sogar ganz behoben werden.

    Die Praxis bietet Ihnen folgende Angebote:

    • Abbau von Ängsten vor dem Zahnarztbesuch
    • Behandlung bei Spritzenphobie
    • Bruxismus- Therapie (Zähneknirschen)
    • Abschalten des Würgereizes
    • Beschleunigung des Heilungsprozesses
    • Schmerzabschaltung

    Sofern Sie und Ihr Zahnarzt es wünschen, bietet die Praxis auch eine Begleitung zu Ihrem nächsten Zahnarztbesuch an, so dass die Einleitung der hypnotischen Trance vor Ort stattfinden kann.

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    Ich freue mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme zur Vereinbarung eines ersten, kostenfreien und unverbindlichen Telefonats. In diesem Telefonat klären wir alle Fragen und besprechen eine mögliche Vorgehensweise zur Anamnese und Behandlung.

    Bitte beachten Sie, dass wir eine Privatpraxis mit entsprechenden Honoraren sind, die Sie auf unserer Honorar-Übersichtsseite einsehen können.

    Mit herzlichen Grüßen, Dr. Sonja Hüttemann

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